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大約去年12月左右，總覺得左耳前面有個東西鼓鼓的，1月時去做臉護膚，做臉阿姨說，怎麼有個奇怪的東西，不像是骨頭
會移動，叫我快點去省立醫院看!但是因為碰到1/30要結婚，那個月超忙怎麼會有時間去呢，所以就先放著，
結完婚緊接著就要去蜜月，所以我就想說蜜月回來再去看好了，就這樣耗到3月底，我先去一般牙科看，牙科幫我照X光，斷層掃描
都照不出來，但是醫生用手摸，說像個良性軟組織，叫我去掛口腔外科，找了所有新竹醫院只有馬偕有口腔外科，醫生周豐智，
所以就預約4/2去看醫生，醫生初步回答也是良性軟組織，所以進一步去照 斷層掃描(打顯影劑)，4/9終於可以看報告了，
終於知道我耳朵前面是長什麼東西，原來叫混合性腫瘤(腮腺瘤) 是良性，醫師當下講了一些處理方式
1.開刀 有傷及顏面神經風險，且疤痕很長
2.不開刀 定期追蹤，但如果有任何變化建議還是開刀，醫生說我可以回去想想，想怎麼做
回家之後就開始上網查相關訊息，沒想到腮腺瘤不少人割過，在耳鼻喉科(原來不是掛口腔外科)手術裡算是很普通的手術， 在網路看的到相關照片真的
都嚇到我了，疤痕好長，且神經真的多少都會影響 。
圖片出處: http://www.medi-life.com.tw/Articles.asp?BlockName=ArtCon&VS=33&AT_ID=373
許多報導/文章 指出腮腺瘤還是跟體質有關，但也有說長期用手機造成影響
所以我做出的改變是，即可起用免持聽筒，少講電話
但是如果不開刀，如果飲食跟作息等都不變，腫瘤不會比較小
所以我要進行養生哲學了
生食療法，喝小麥草汁，生食蔬菜芽苗，吃五榖飯，禁絕油、鹽、糖和一切加工品，
這真的太難了我只能接受喝小麥草汁，生食蔬菜芽苗，吃五榖飯，禁絕油、鹽、糖和一切加工品這真的很難我只能接受少量
既然要開始吃素食
第一步戒掉吃肉的習慣，這對我來說就真的太難了，我會有毅力的克服
第二步生食蔬菜芽苗，不喜歡開心農場的我，要開始種青花菜芽(可參考http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1288203#)，好險我公公最愛開心農場，只要買好種子請我公公順便照顧就好 只是一週摘一次，然後要跟水果打一起，當蔬果汁喝，有點麻煩但沒辦法嚕。 還要種小麥草，喝小麥草汁。
第三步每天三餐調整 原本是早餐 喝中藥 吃三明治or水煎包or煎餃or漢堡or飯糰or蛋餅 +牛奶麥片 午餐前吃水果一顆->午餐大魚大肉只是不吃飯->晚餐不吃 要改成早餐 喝中藥 喝500cc溫開水 煎的完全不吃or三明治(不可有肉)or飯糰(油條拿掉) +蔬果汁 ->午餐 素食便當+五穀販 ->晚餐玉米、馬鈴薯、南瓜 、地瓜、芋頭等根莖類為主食+蔬果汁
其他禁食項目 : 煎、油炒、炸不碰，改用蒸、滷、燉、燙、水炒，珍珠不吃，餅乾不吃..等
唉!這樣人生真的好無趣喔!為了我的健康著想，我還是試行幾個月看看，看看我的腫瘤有沒有什麼變化
會移動，叫我快點去省立醫院看!但是因為碰到1/30要結婚，那個月超忙怎麼會有時間去呢，所以就先放著，
結完婚緊接著就要去蜜月，所以我就想說蜜月回來再去看好了，就這樣耗到3月底，我先去一般牙科看，牙科幫我照X光，斷層掃描
都照不出來，但是醫生用手摸，說像個良性軟組織，叫我去掛口腔外科，找了所有新竹醫院只有馬偕有口腔外科，醫生周豐智，
所以就預約4/2去看醫生，醫生初步回答也是良性軟組織，所以進一步去照 斷層掃描(打顯影劑)，4/9終於可以看報告了，
終於知道我耳朵前面是長什麼東西，原來叫混合性腫瘤(腮腺瘤) 是良性，醫師當下講了一些處理方式
1.開刀 有傷及顏面神經風險，且疤痕很長
2.不開刀 定期追蹤，但如果有任何變化建議還是開刀，醫生說我可以回去想想，想怎麼做
回家之後就開始上網查相關訊息，沒想到腮腺瘤不少人割過，在耳鼻喉科(原來不是掛口腔外科)手術裡算是很普通的手術， 在網路看的到相關照片真的
都嚇到我了，疤痕好長，且神經真的多少都會影響 。
圖片出處: http://www.medi-life.com.tw/Articles.asp?BlockName=ArtCon&VS=33&AT_ID=373
許多報導/文章 指出腮腺瘤還是跟體質有關，但也有說長期用手機造成影響
所以我做出的改變是，即可起用免持聽筒，少講電話
但是如果不開刀，如果飲食跟作息等都不變，腫瘤不會比較小
所以我要進行養生哲學了
生食療法，喝小麥草汁，生食蔬菜芽苗，吃五榖飯，禁絕油、鹽、糖和一切加工品，
這真的太難了我只能接受喝小麥草汁，生食蔬菜芽苗，吃五榖飯，禁絕油、鹽、糖和一切加工品這真的很難我只能接受少量
既然要開始吃素食
第一步戒掉吃肉的習慣，這對我來說就真的太難了，我會有毅力的克服
第二步生食蔬菜芽苗，不喜歡開心農場的我，要開始種青花菜芽(可參考http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1288203#)，好險我公公最愛開心農場，只要買好種子請我公公順便照顧就好 只是一週摘一次，然後要跟水果打一起，當蔬果汁喝，有點麻煩但沒辦法嚕。 還要種小麥草，喝小麥草汁。
第三步每天三餐調整 原本是早餐 喝中藥 吃三明治or水煎包or煎餃or漢堡or飯糰or蛋餅 +牛奶麥片 午餐前吃水果一顆->午餐大魚大肉只是不吃飯->晚餐不吃 要改成早餐 喝中藥 喝500cc溫開水 煎的完全不吃or三明治(不可有肉)or飯糰(油條拿掉) +蔬果汁 ->午餐 素食便當+五穀販 ->晚餐玉米、馬鈴薯、南瓜 、地瓜、芋頭等根莖類為主食+蔬果汁
其他禁食項目 : 煎、油炒、炸不碰，改用蒸、滷、燉、燙、水炒，珍珠不吃，餅乾不吃..等
唉!這樣人生真的好無趣喔!為了我的健康著想，我還是試行幾個月看看，看看我的腫瘤有沒有什麼變化
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